满意回答
是不是太紧张了，放松心态是必要的脚报眠，对你自己和宝沃眠宝也是好的，没捆竞什么好紧张的，一切都会顺利的
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
睡眠时间要规律 早起早睡 如果怕晚上睡不着白天就不要睡觉或者午睡不超过1小时 白天多散散步走动走动
我也是啊。现在每天晚上十点半放下手机。要一点多才能睡着。半夜还有起来上厕所。还要醒来。早上七点不到就醒了，唉
我也是，睡不着，做噩梦，尿频，烦死咯
宝妈要顺其自然，都会有心情的，也不能这样的，慢慢调整过来吧，想太多了是不太好的，一切都会好起来的