〖解梦〗：预示着会被擢升，身体强康，会大吉大利。 〖适挎耀合睡前听的司宰音乐〗：tears 〖如何提高睡眠质量〗： 保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠苦富虏质量是非常有益的。