你好，像你所说的情况考虑大概是便秘引起的，建议平时注意饮食，多吃些易消化的食物，多吃些蔬菜水果，多喝水，不要吃刺激性的食物容易上火导致便秘，可以适量的走动利于消化，祝健康。

你好，怀孕期间孕激素水平增高，孕激素会使平滑肌张力降低，肌肉松弛，肠蠕动减弱，粪便在大肠停留时间延长容易出现便秘。如果出现便秘的情况，需要在饮食上注意，多吃富含纤维素的蔬菜和水果，以促进胃肠蠕动，缓解便秘症状。如果便秘严重，尽量不要吃泻药，以免诱发流产，可以使用开塞露肛塞，缓解便秘。