可以的但是你也可以配合蜂蜜一起吃，蜂蜜里边的活性成分有助于肠道蠕动，还可以助消化，并且对宝宝发育也很有好处，生产的时候还可以减少疼痛。。我怀孕的时候就有便秘现象，就是吃的蜂蜜，现抽生在孩子立厘特别好，体抗力比较强，除了打预防针其他几乎没打过针，并且比一般宝宝聪明一点，前提是一定要纯正的蜂蜜，推荐蜂鸣谷蜂蜜。。可以百度嗖索一下蜂鸣谷蜂蜜。 还有一个方法，也很管用，把蜂蜜熬成比较稠的，熬的时候别让焦糊了，然后放凉一怨惑惠点把它搓成圆柱状，便秘的时候塞进肛门里，过一会立马会大便，很管用，并且也没有副作用，也一定要纯正的蜂蜜。。蜂鸣谷蜂蜜就不错。。