涨奶了。用热毛巾敷在乳房上，尽快吸出奶水。有时候吸奶器不顶用，你可以让你老公帮着的。夫妻间也没有什么不好意思的。还有就是你高烧的话也建议你去看看医生，有时涨奶好了，烧还是退不了。这点我们没有办法给建议。因为很多药都是产妇禁用的。