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左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇缘唤顿主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保逝葵证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏的血流量。回心血量的增加，可使肾脏血流量增多，改善脑组织的血液供给，贵之有利于避免和减轻妊娠高血压综合征的发生。妊娠期间应当以左侧卧位为主。
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通常在怀宝宝头三个月，啥睡姿都是可以的，孕中期开始的话还是不要用总是仰卧，子宫容易压迫血管，长期的话可能会限制血液的传输的，通常左右侧卧都可以，尽可能左侧卧最好。
怎么舒适怎么睡，没硬性规定的
左侧卧觉，对孩子和孕妇都好！
宝宝黄疸多是一个生理性过程，宝妈妊娠期间不用特殊饮食。有些O型血的宝妈，有些医生建议吃一些预防ABO溶血的药物，可能部分有效，但没有特别的食物。
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