可以的，加点红枣

怕冷一般就是. 1.肾虚：肾虚的人有副交感神经偏亢进的现象，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低所以怕冷。 2.缺铁：研究发现，对寒冷耐受力低的人血液中铁元素含量不足，并常伴有血浆甲状腺素水平降低，女性缺铁的主要原因是生理期导致了铁的流失。 3.腹部受凉：着凉导致血液循环不畅，也容易导致腹泻和便...秘，这样人就感觉冷。 另外枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。 最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效 你只要不是正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻应该是可以食用的，另外注意下是否因为前面1-3项的原因怕冷，特别女性在月经前后要注意保暖。

可以的，没关系的，再加点红枣更好，因为你怕冷。