顺产后应当注意刚刚分娩完的饮食宜清淡且易消化，如粥类，软面条等，注意蔬菜的摄入，因其富含纤维素，有利于产后肠胃的蠕动以及消化功能的恢复，产后身体较为虚弱，应当注意保暖防寒，并不是说所有的关节都打开了，当然在分娩时，盆骨的一定程度的弹性等也有对于顺产有一定帮助，医学上鼓励产妇在可以的 情况下尽在下床，...进行适当的活动，如在室内小范围的散步等，但不宜负重过多。