最近一段时间睡眠很差，很早起来上个洗手间就再也睡不着，现在怀孕85天，不知道是不是缺钙？
小海豚_ETiv 2015-05-20 10:20
为您推荐：
其他回答
睡前喝牛奶
正常得啊，
祝宝妈好孕！！！
我也是一样，起来上厕所半天睡不着，又睡得晚，白天还没有睡
你好，不一定是缺钙导致的，怀孕失眠多因过度劳累,或是精神紧张等引起的，建议最好睡眠前适量的喝一杯牛奶，有安神助于睡眠的效果。如还是没有好转的话，最好在医生的指导下适量服用安神的药物。注意避免睡前长时间的看电视
加载更多