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那要看你本人身体的吸收能力了,如果比宝宝的强,营养就大都在母体自身,你自然就发胖了,不过可不要为了怕胖而减少食量,要知道在怀孕期间能吃是竞尺福,有好多人到七八个月还有妊射糟扬娠反应不会吃,导致趋次胎儿和孕妇都营养不良,其实只要产后好好调理再加以锻炼一年之内还是能恢复的哦。
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孕早期在营养需要上与孕前没有太大区别,但为了保证胚胎发育和孕妇生理变化的需要,要合理调配膳食以保证热能和营养素的供给。 蛋类蛋白质中必需氨基酸的含量和组成较其他动物性食品更为理想,蛋白质的生物价值甚高,是已知天然食物中最优质的蛋白质,蛋黄中还含有丰富的钙、铁、维生素B1和B2,故为孕妇比较理想的食物...
也不一定,主要根据你的体质来定
为了宝宝能吃就吃了呀,应该会的、我同学就会、
不一定的,因人而异哦! 有些人能吃,吃的都被小孩吸收,而有些人都是母亲吸收。。。 不用担心的,顺其自然,也不要大吃大喝,注意营养,平常饮食就好!