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你好， 分娩 时的疼痛是因为子宫收缩导致的一种正常疼痛，通常 产妇 是都可以承受的住的。随着医学的发展，目前已经有 无痛分娩 技术了竖布哑。您也可以考虑挑选无痛分娩。因为分娩迷寸时能量 消耗很大，在分娩时可以吃些能量高的食品如巧克力等。平日里注意锻炼一下。散步。爬爬楼梯都灿悼是很好的挑选平常注意锻炼，分娩前吃些能量高的食品如巧克力
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其实若是可以采用无痛分娩的，可以选用这个会比剖腹产好同，这种手术的创伤面没有剖腹产哪么大，而且恢复也要比剖腹产快，所以在条件允许的情况，可以先选择这种分娩方法，会更加好。而且无痛分娩的危害也是很少的，比剖腹产要安全。
你好，孕38周，临近生产，你可以适当小幅度活动，比如像散步。同时，要保持心情愉悦，注意饮食，在保持营养均衡的情况下，尽量不要营养过剩。祝您和baby健康！
吃啥都不会减轻疼痛的，因此自个想吃啥吃点就可以了，不要吃辛辣干燥的情况，以防有生完后发现大便干燥的情况。
无痛分娩并不是剖腹产，是给产妇分娩时实施镇痛麻醉，要考虑在不影响产程和胎儿安全下，通过严格地给予镇痛药物，不影响子宫规律性收缩，即可阻断分娩时的痛觉神经传递，从而达到避免或减轻分娩痛苦的目的。
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