怀孕初期在饮食和行动方面应该注意些什么？平时应该怎么做？水果有什么讲究吗？牛奶可以多喝吗？应该怎样进补？
匿名用户 2020-08-10 17:04
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去书店买几本书看看吧.多补补怀孕的知识。 一些寒性的水果不要吃，象桂圆，是滑胎的。 牛奶要多吃。 怀孕前三个抗婚月跟后三个月很重要，不要剧烈的运动，晚饭后多走走，有利于顺产。肿减多去医院做产前检查.医生会告诉你要注意哪些东西。 可以加我QQ:44500975 我儿子剩战行6个月了。
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初期不要提重东西，不要跑步，多休息， 山楂，黑木耳，薏仁这些都不要吃，寒性东西也尽量要少吃，牛奶可以喝的，前三个月都是补孕妇自己的