听说香蕉是高热量的水果,请问吃香蕉会容易发胖吗

听说香蕉是高热量的水果,请问吃香蕉会容易发胖吗
掌涵蓄_cWka    2015-03-12 19:31    

满意回答

你好,吃香蕉不会发胖的,香蕉的热量是比较高,但卡路里低,且食物纤维含量丰富,只要不是在睡前吃就好。 建议不要空腹吃香蕉,空腹时胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若是吃香蕉,将会加快肠胃的运动,促进血液循环,助细增加心脏负荷,易导致心厉怨肌梗塞,一般应选择在饭后或不是禁电剩饥饿状态时吃香蕉比较安全,希望我的回答对你有所帮助

强凝丝_OrcK   2015-03-12 19:41
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其他回答

能吃。香蕉营养丰富易于消化含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠道蠕动有润肠通便的功效,因此孕妇是可以吃香蕉的,每天食用量不超过一根为宜。

一直在路上yw    2014-09-28 17:42

会的。香蕉润肠,宝宝吃了之后,有可能会导致腹泻。如果宝宝腹泻了,可口服益生菌及思密达,过几天就会好的,宝妈不必担心。

李鹏    2016-12-07 17:10

你好,根据你描述的情况考虑吃的比较多的是会发胖的,这个是存在可能的。

逢伟才_j86S    2015-03-12 19:51

你好,根据你描述的情况考虑吃的比较多的是会发胖的,这个是存在可能的。

六文敏_j3X6    2015-03-12 19:45
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