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可以喝的，一般是没有这样今竞的禁忌的，注意营养均衡。可以多吃一些汤类的食物，如 猪蹄汤 、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等，可以多吃一些红貌栋柴糖、红枣、红小豆等红色食品，鸡蛋，小米，芝麻，也可以多喝一挤神些 牛奶
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一般没问题，但我个人认为没必要，反而影响了各自独特的口感，
一般没问题，但我个人认为没必要，反而影响了各自独特的口感，
您好，小米粥可以放莲子，也可以放大枣、红糖等等小米粥能健脾和胃、补益虚损、和中益肾。口味清淡、营养价值较高，比较适合 产后 食用，可以配些清淡小菜会更好。