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这个一般的钙片都可以的,也注意要多喝骨头汤,排骨汤,豆浆,这样食物补钙的效果也是很好的,平时做汤的时候,也放点虾皮,补钙也是很好的,然后注意多休息,经常的去晒晒太阳,吃钙片的同时,也要吃点鱼肝油,可以有帮助吸收的效果的。
迪巧 我就是吃这个
迪巧的。。
钙尔奇!医院开的!但该吃补钙的时候医院会给你来的还要补铁
没有吃过啊
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这个一般的钙片都可以的,也注意要多喝骨头汤,排骨汤,豆浆,这样食物补钙的效果也是很好的,平时做汤的时候,也放点虾皮,补钙也是很好的,然后注意多休息,经常的去晒晒太阳,吃钙片的同时,也要吃点鱼肝油,可以有帮助吸收的效果的。
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