去 妊娠纹 的偏方：鸡蛋清甘寒，能清热解毒。外用可以促进组织生长、伤口愈合，蛋清有收紧皮肤作用，对于消除或减轻妊娠纹有良好功效，还有助于体形恢复，是一个不错的方法。用法：洗净腹部后按摩10分钟，把蛋清敷在腹部皮肤上，10分钟左右擦掉，再做一次腹部按摩，可以让皮肤吸收更好一些。蛋清中可加入一些橄榄油。...橄榄油中的 维生素E 对促进皮肤胶原纤维再生有好处

在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含 蛋白质 、 维生素 的食物，增加皮肤的弹性。 怀孕 以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用...微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。