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高甘油三酯血症患者首先应当让大夫对自个的状况进行评估,确定存在哪一些危险因素和甘油三酯升高的程度,接着再决定下一步的具体医治办法. 高甘油三酯血症的血脂特点：仅有甘油三酯含量增高，而总 胆固醇 含夕密量正常。并且高甘油三酯血症患者多数体重超标，所以饮食医治关键在于限制进食量，降低体重，达到并维持标准范围的体重。高甘油三酯血症患者的饮食医治应做到以下几点： ● 控制食量：脑细减轻体重能减少血浆甘油三酯的含量，患者应从控制饮食入手，以降低体重。 ● 限制糖的摄取：糖类食品（碳水化合物类食品）如面粉、大米等，是人体主要的能量来源物质，每天摄取糖肆套剩类食品的量应占总热量的50%。饮食中应避免食用蔗糖、果糖、蜂蜜以及含糖的食品，别在 牛奶 或豆奶中加糖。 ● 适当增加 蛋白质 ：特别是大豆及其制品、瘦肉、鸡肉、鸭肉和鱼类。 ● 适当的限制胆固醇的摄取：每天摄取胆固醇量不能超过300mg，相当于每周吃3个鸡蛋。 ● 限制动物脂肪的摄取：烹调中用植物油替代动物油。 ● 多吃新鲜的蔬菜和水果：增加食品纤维的摄取，产生过饱的感受，以减少其余高能物质的摄取，同时增加人体须要的矿物质和维他命。 ● 戒酒：酒可以使高甘油三酯血症患者血浆中的甘油三酯含量升高。
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是有伤害的.血脂高,甘油三酯高, 胆固醇高 的食补办法有哪一些？芹菜咋回事能降血脂、降血糖 ？芹菜降血脂、降血糖的效果主要来源于芹菜当中丰富的叶绿素及其衍生物脱镁叶绿素和脱镁叶绿酸及大量的膳食纤维等。叶绿素及其衍生物脱镁叶绿素和脱镁叶绿酸都具有特别好的降低胆固醇的效果。膳食纤维也有降低胆固醇吸收、以...
孕后,因此准妈咪甘油三酯都会不同程度地升高,偏离正常值.你没怀宝宝,这个指标就高了,那么,孕后,过高的甘油三酯要小心 妊娠期高血压 的发生.孕后,注意监测血压,饮食上也要格外小心.别的没啥