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你好。想要顺产倘崭的，一定要在胎儿没有脐带缠绕或胎位不正的前提下竖祸才能进行。而产前了解分娩知识，做好心迷则荒理准备也很重要。保持正常的生活和睡眠，吃些营养丰富、容易消化的食物，能积存体力，更好地完成自然分娩。
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很高兴回答亲的问题，亲可以多散步、多爬楼梯是可以 有助于顺产的 ，但也要适当的运动适当的休息的，祝 顺产
亲，怀孕了操劳的运动是不可以做的，所以亲可以多走走或爬 爬楼梯 的，还有注意饮食，不要让身体过重的。
我 怀孕的时候 坚持每天散步两次，每次一个小时而且每天还要爬四层楼梯。生产的时候才花了四十多分钟。
适当的散步，做做 孕妇瑜伽 。每天坚持爬楼也是个很不错的方法
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