睡不着怎么办小妙招哪个宝妈有呢，可以告诉我吗，孕妇为什么老是失眠的啊？

华紫雪_tD2J 2014-11-01 12:37

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孕期随着胎儿的增大失眠是很正常的，白天尽量少睡或者不要睡觉，可以适当出去走走转转，晚上睡基洞觉前天尽量糟梅营造一个安静舒适的环境不要侨趋葵过于兴奋，睡觉前喝杯牛奶有助于睡眠的

项怡嘉_Hz7V 2014-11-01 12:40

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