你好，建议不要喝饮品，建议喝白水。多喝鱼汤，鱼汤利于奶水分泌。建议饮食要全面，避免单调，补充蛋白质的同时，要多吃蔬菜补充维生素。可以吃水果，放到锅里蒸熟后再吃，或热水烫热后再吃。

还是不要喝吧！毕竟王老吉是凉的。

吃鸡……排骨……姜醋猪脚……吃点白菜也可以啊……

最好不要喝……谁做月子都是这样的忍一下就好了……乱吃东西很容易弄坏肠胃也很容易回奶的……

不能喝王老吉，生冷的东西都不能吃，可以吃点鲫鱼汤，猪蹄汤