您好， 孕妇 便秘的吃儿童的益生菌也没事的，益生菌是可以吃的，不会对胎儿有什么影响的。饮食上需要清淡为主的，要多吃新鲜蔬果，多吃 芭蕉 和火龙果可通便的，每天喝益生菌 酸奶 也是可以促进肠胃消化预防便秘的。

你好，如果 准妈妈 有便秘的情况是可以服用益生菌的，益生菌可以调理肠道内菌群。便秘严重时还可以使用 开塞露 ，要多补充水分，饮食也要清淡为主，多吃些蔬菜水果。