预防措施： ①凡育龄妇女，如有引起失血过多的疾病应积极治疗。例如月经血过多者，要调治月经；钩虫病病人则应驱虫，在疾病未愈，身体未完全恢复健康时不要怀孕； ②妊娠后定期到医院检查，包括检查血中红细胞计数及血红蛋白量，及早发现是否已有贫血； ⑧适当多吃一些含铁的食物，如肝、蛋类、瘦肉、豆类及豆制品、蔬菜...及水果等，而且不要偏食、挑食； ④妊娠后半期要经常服一些铁剂，如硫酸亚铁，每日2次，每次1片（0.3克），皈后服用，一直服到产后3～6预防措施： ①凡育龄妇女，如有引起失血过多的疾病应积极治疗。例如月经血过多者，要调治月经；钩虫病病人则应驱虫，在疾病未愈，身体未完全恢复健康时不要怀孕； ②妊娠后定期到医院检查，包括检查血中红细胞计数及血红蛋白量，及早发现是否已有贫血； ⑧适当多吃一些含铁的食物，如肝、蛋类、瘦肉、豆类及豆制品、蔬菜及水果等，而且不要偏食、挑食； ④妊娠后半期要经常服一些铁剂，如硫酸亚铁，每日2次，每次1片（0.3克），皈后服用，一直服到产后3～6个月或断奶为止。 治疗方法。 ①主要为口服铁剂。如服用硫酸亚铁，或富马酸铁。 ②可注射铁剂。 ⑨在服铁剂的同时，还要注意饮食，加强营养，补充适量蛋白质’叶酸及维生素C、维生素B12等造血物质。 ④有其他特殊原因如因疾病造成出血者，必须到医院治疗。个月或断奶为止。 治疗方法。 ①主要为口服铁剂。如服用硫酸亚铁，或富马酸铁。 ②可注射铁剂。 ⑨在服铁剂的同时，还要注意饮食，加强营养，补充适量蛋白质’叶酸及维生素C、维生素B12等造血物质。 ④有其他特殊原因如因疾病造成出血者，必须到医院治疗。 查看原帖>>

孕妇补铁，动物肝脏是首选，像鸡肝、猪肝等，一周吃两三次，每次25克左右。其次，动物血、瘦肉也很不错。蔬菜、水果虽然也含铁丰富，但所含的\"三价铁\"，不易被人吸收。它们还原成\"二价铁\"方才容易吸收。 查看原帖>>

贫血的话基本上每个人都会有的啦，所以不用担心啦，平常的饮食调理一下，多吃点补血类的菜就好了。 查看原帖>>

我在孕晚期时出现了贫血的现象，也是很少的，正常最低值是110，而我则是109，医生建议吃瘦肉，茄子，菠菜，肝。您也可以吃点呀。主要是从食补比较好的。 查看原帖>>