你好，怀孕后一般基础体温保持在较高水平，所以孕妇较常人怕冷。平时贫血的在怀孕后比不贫血的人更怕冷。 孕初期要补充叶酸，多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.吃一定量的肉类,肝脏等