牛肉忌与什么同食呢，怀孕期间贫血多吃牛肉会有效果吗，孕妇吃多了会不会上火？
盈笑容_p1g6 2015-02-26 16:52
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这个没有什么太大的问题吧自己完全没纪祸有必要太过于纠糕柴菠结这些事情，剑裁
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你好。孕妇的饮食中，只要没有过敏史，牛肉是可以吃的。但孕妇要尽量食用煮熟的牛瘦肉，每次每次60到100克，每周一次即可。牛肉可以预防缺铁性贫血，并能增强免疫力。此外，孕妇的饮食中最好要避免生冷、辛辣和脂肪含量高的食物，并减少容易引起过敏的食物。