这样的问题一看就知道你是第一胎，谁给谁的胎气都不一样，我俩相似，我的也是……现在我宝宝两个多月了，你可以睡觉的时候在大腿下放一个枕头，这样子就减少疼痛一些……祝你好孕！

钙片（迪巧维D） 叶酸 绿叶蔬菜西红柿都可以食用

是的，因为孕期（1--30天） 胎儿神经管发育，需要大量叶酸和蛋白质 ，此时叶酸缺乏造成胎儿神经管发育不完全,造成痴呆等.，2--5个月时胎儿形成脑细胞需要大量优质蛋白和优质脂肪，如果蛋白不足，孕妇会出现浮肿--垃圾水代谢出问题 5--8个月时胎儿形成消化系统肺肝等器官四肢和骨骼 ，此时如果钙不充足...，孕妇易抽筋，如果钙储备不足,生产后孕妇易出现牙齿松动,头发脱落等现象.，此时如果蛋白和钙等矿物质不充足,会造成胎儿先天免疫机能差,引起的红斑狼疮牛皮癣等免役系统疾病 ，禁烟，酒 .避免接触电脑，手机，油烟机等辐射 ，人一生中脑发育最关键的三个时期，左右将来智力 1.胎儿2--5个月时脑细胞第一次发育高峰 2.2岁脑重量900克（新生儿脑重量400克） 3.6岁儿童脑重量1200克 古人云“三岁看大，七岁看老” 如果需要我帮你全面调理

缺钙，每天必须喝奶，我内时吃炸虾米挺管用的，做汤的时候多放点虾皮虾皮很补