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不要太过担忧啦，女人 怀孕 时身体虚弱是正常的，这些是怀孕时一些正常生理反应，并且怀孕时还会发现一下子变瘦的状况。此外， 准妈咪 贫血 一样会发现头晕等特征，夕崭匪建议多吃一点适合准妈咪孟肿的补品和准妈咪保健品，能同时补充铁和叶酸、锌、 蛋白质 、各种维他命的絮絮准妈咪保健品。食疗可以多摄入些肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、大豆制品、坚果等。
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妊娠反应的症状，会造成，要注意休息，保持心情舒畅
妊娠反应的症状，会造成，要注意休息，保持心情舒畅
考虑还是妊娠反应，或者是营养没跟上所致。建议食疗下，多吃些高蛋白补血气的食物，多吃些含 维生素 多的新鲜水果和蔬菜，促进代谢。注意多休息勿劳累，饮食要规律营养要均衡，不要 偏食 挑食才好。要按时作息不要 熬夜 ，多喝水。