孕妇是可以吃鲍鱼和扇贝的，这些食物含有一定的蛋白质，维生素及微量元素，食用后可以加强营养，有利于宝宝身体健康。 在平时需煮熟后适当可以吃的，但不能吃生的食物，预防发生肠胃炎，多吃蔬菜和水果，有利于身体健康。