一切正常，安心养胎，注意加强营养即可 海鲜类的和动物肝脏类的，一周最多吃两次，吃多了容易胆固醇高，我之前吃的海鲜较多，检查的时候提示胆固醇高，医生告诉我少吃。 海带、紫菜可以天天吃，每天一斤牛奶（补钙和羊水的最佳食物）