不用刻意去调整的，不要太在意，也不要不在意，顺其自然最好。对于脾气大，平时爱发火的姐妹来说，还是要尽量平复心情，多看书、散步、聊天、听音乐去缓解情绪。

反正那时我从三个月开始就做了,其实后天的教育更重要,以前哪有什么胎教,不是照样出了很多名人吗.

在子宫内环境中，温暖、和谐、慈爱的气氛，会使胎儿幼小的心灵得到同化，意识到生活的美好和欢乐，可逐渐形成胎儿热爱生活、活泼外向、果断自信等优良性格的基础。如果夫妻不和，家庭人际关系紧张，甚至充满敌意和怨恨，或者母亲心里不喜欢这个孩子，时时感到厌烦，胎儿会感受到痛苦，影响胎儿将来性格的发育，成为形成孤独...寂寞、自卑多疑、懦弱、内向等性格的诱因。这说明，妊娠期间，祥和的生活环境，孕妇愉快、恬静的心情和对即将出生的宝宝发自内心的爱，对将来孩子性格的形成是多么重要。