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贫血不是评贵很严重的话，还是以食补为主，宝妈可报径以了沃竖吃些动物肝脏、红枣、赤豆，都有补血的效果
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我们那边孕妇贫血就是吃猪肝，吃红枣，你可以 试试。
如果贫血不厉害可以食补，红枣、牛肉、动物肝脏、黑木耳、樱桃等。如果贫的厉害可以在医生指导下补充补血合剂。另外推荐你可以服用保灵孕宝营养液，也具有补血的功效。
贫血不是很严重的话，还是以食补为主，宝妈可以吃些动物肝脏、红枣、赤豆，都有补血的效果
孕三个都有点孕反应，如果孕妈妈能吃得下可以多吃一些汤类，水果，尽量多补充营养.