催乳汤有很多种做法呢？但是不要买那种做成一包一包的现成的材料的。要自己买新鲜的食材自己炖。 做法：鲫鱼汤 鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售），煮汤喝怪缘旧，每日2次，吃鱼喝汤，连服3-5天，鲫鱼汤宜淡食。 猪骨通草汤 猪骨（腔骨、排骨、腿骨均可）500克，通草6克，加水适量，熬2小时得猪骨汤约1小碗，加入少它惑许酱油，1次喝完，每日1次，加服3-5天。 猪蹄通草汤 猪蹄1只，遮破通草3克，加水适量，放入砂锅内共煮2小时，得猪蹄汤一碗。分两次喝完。每天1次，连服3-5天。猪蹄在进餐时吃掉。 还有鲫鱼豆腐汤、黄豆猪脚汤、鸡汤、豆腐猪血汤、黄花菜粉丝肉沫汤、排骨汤等。