怀孕中 晚上睡觉出汗,睡眠质量差,咋回事

匿名用户    2015-03-24 11:28    

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怀孕期间,女性的新城代谢旺盛,皮肤散热量较剪脚多,基础体温比一般人高0.3~0.5,所以比一般人耐热能力差,比一般人容易热,容易出汗,是一种正常的室躬恨现象。 但是,不能因为热,就不宰助注意,长时间的吹电风扇和空调。可使动脉血压暂时升高,加重心脏负担。头部血管丰富,血流量较多,对冷刺激较敏感,易引志头痛,头晕,疲乏无力等不适。 孕妇出汗较多时,全身皮肤毛孔开放,冷风易乘虚而入,极易受凉感冒。 故孕妇不宜长时间吹电扇或者是空调。吹时也应注意不要直吹,并且时间不宜过长。 期待着又一个健康宝宝的降临!

匿名用户   2015-03-24 11:30
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匿名用户    2015-03-24 11:30