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说实话就是正半潜常的饮食呀，多吃新鲜的食品，营养搭配合理摄取厉高纪，射半尽量多休息。
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其实在怀孕时，若没有出现先兆流产现象时，是不需要吃什么保胎药的，只要吃一些叶酸、钙片、鱼肝油之类的，就可以了。还有就是在日常生活中，多注意营养吸收，要注意营养均衡就可以了。还有就是多些休息，不能过于劳累。
您好， 怀孕 早期由于胎儿不稳定，容易发生 流产 或致畸，因此怀孕初期要注意好好保胎。平时最重要的是要定时 产检 ，不要太劳累，保持轻松愉悦的心情。在饮食方面要注意多吃新鲜的蔬果，多次营养丰富的鱼类和豆类。
你好，如果你现在是有 先兆流产 的话，是可以服用 中药 进行 保胎 治疗的，另外是必须要注意休息的，最好是卧床休息，不要做剧烈运动，
多注意休息，不要太累，不要剧烈的运动，小心磕磕碰碰的
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