体内湿气重，主要是指的脾虚，导致湿气不能很豆悠好的代谢，而留在体肆药裕内。 治疗主要就是健脾化湿，可以多吃冬脑暖瓜，扁豆，还可以使用茯苓、薏仁煮粥食用。