请问我刚生生过宝宝三个月了宝宝吃奶粉 我怀孕前96斤 可现在120斤 想减肥该怎么减
qingyue7142 2013-05-28 20:39
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我也是,基本上困难兵立,一定是坚持运动哦掏医!!!真理!!!因为肚子的肉松祸悼悟了
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孩子断奶后再考虑吧,孩子吃奶是能帮你减肥的
饭前喝碗汤这样能很好的控制饮食,吃饱饭要走动一下,不要急得坐下,多吃水果类,,不要吃油腻的食物,,发胖的零食更加不可以
不用刻意减肥的 只要宝宝有吃母乳 慢慢会瘦的
控制饮食,多运动
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