您好，推算胎儿体重的方法很多的。临床上常用的测量腹围与宫高的方法。预测胎儿体重的公式是宫高乘以腹围（+—）500的。这个方法计算方便准确，建议你用皮尺测量一下，然后计算一下。也可以根据孕检本测量的结果进行计算的。