孕妇产后可以吃什么水果和蔬菜?谢谢了,大神帮忙啊
匿名用户 2014-04-24 17:13
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孕妇产后可以吃香蕉,苹果
很多都可以吃呀如苹果,香蕉,柠檬,桔子,梨,桃等菜也很多呀青菜,芹菜,土豆,紫菜,海带,虾,紫芋,豆角等。孕妇多吃点粗纤维以防便秘,要荤素搭配,少食多餐,营养均衡,还有就是多运动。
孕妇产后可以吃香蕉,苹果 韭菜 不能吃
孕妇产后可以吃香蕉,苹果
很多都可以吃呀如苹果,香蕉,柠檬,桔子,梨,桃等菜也很多呀青菜,芹菜,土豆,紫菜,海带,虾,紫芋,豆角等。孕妇多吃点粗纤维以防便秘,要荤素搭配,少食多餐,营养均衡,还有就是多运动。
孕妇产后可以吃香蕉,苹果 韭菜 不能吃