人流后吃红枣，枸杞，桂圆，蜜枣，排骨煲汤行吗
匿名用户 2015-10-14 14:42
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好的青海黑果枸杞2000左右1斤一般喝水杯大概300ml左右，泡20粒到30粒，要看水的多少，黑枸杞的颗粒大概安旧小哦 黑枸杞性温，多点少点都不会影响身体。 泡水，要注意水温，开水凉三四分钟再放枸杞，花青素会最大量的寸惑释放，而且不会破坏花青素。 一般可以冲泡3次左右，一直泡水到皮色发了白，就不要喝了，说明花青素全泡出来了。 隔夜了 就不要喝了。 黑枸杞也可以干吃哦 祝天天快乐，美丽健康。我经常喝稀牌的黑枸杞是一般的水杯一筛北次泡8-15粒即可
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你好，你在生产以后是可以吃当归红枣枸杞煲鸡汤的，红枣有补血补气的作用 建议你在生产以后要注意休息，保证充足的睡眠，可以多吃一些鲫鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等，有利于增加乳汁的分泌
很好，补血又补气。