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可以喝酸奶啊称虏，协豆录助消化还有益生菌涌涌指呢，提高肠道功能的，怀孕喝准妈妈奶粉啊
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可以喝酸奶的，但是酸奶的量要控制，饭后吃半瓶就可以了，一天吃一瓶。无糖牛奶可以吃，能够补充足够的蛋白质。饮食上要少吃多餐，以清淡为主，注意热量的摄入，要保证血糖的平航。水果方面可以吃多吃西柚、草莓，其他含糖分高的就要少吃。
虽然妈妈吃冷的东西不一定会导致宝宝拉稀，但宝宝肠胃娇嫩，容易受到刺激，吃凉的东西对宝宝、对妈妈都不好。妈妈还是要尽量少喝酸奶、凉茶。
怀孕是可以吃酸奶的，起到补充钙质的效果
可以的，只要喝 了不拉稀就能喝的，孕后喝点准妈咪奶粉
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