一. 低血压供血不足所以就恶心头晕。可以.吃中药调理，只要吃对药就没问题。不过要在医生指导下吃。。看病的时候必须告诉医生你怀孕了，这样能避免医生开出对胎儿不利的药。中药和西药典剑都可能产生副作用， 一般中药的副作用比较小，是比较适宜的。 二.可通过饮食疗法加以调理： 食谱1：北芪羊肉煲 做法：北芪5克，羊肉300克，文火炖烂，饮汤吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果较佳。注意：据中医专家经验，北芪对血压有双向调节作用，量小时(例如15克以下)升血压；量大时(例如60克以上)降血压。 食谱2：虫草老鸭煲 做法：冬虫夏草6枚，老鸭(老雄鸭最佳崭最倘)一只洗净切块，与虫草置于砂锅中，加水适量，文火熬汤，加调味急愿品，吃肉饮汤。 食谱3：红枣乌鸡煲 做法：红枣10枚，板栗200克，杞子5克，龙眼肉10克，竹丝鸡(乌鸡)一只洗净切块，置于砂锅，加水适量，加调味品，温火慢炖即成。 食谱4：鲫鱼糯米粥 做法：新鲜鲫鱼一条(约200克)，弃鳞去内脏，洗净切块，加入糯米100克，水适量，文火熬粥，加姜葱等调味品即可。 注意：以上食谱应根据个人体质、气候变化进行适当加减，最好先咨询医生。