会的，有人说脚大的以后会长高，你现在还小呢，肯定还会长的，平常的饮食要注意，多锻炼，参加篮球呀什么的，帮助长个，但是要注意别受伤哦，去医院拍个手部的片子可以看到你的骨骼有没有闭合，没有闭合就可以的，别着急。你还没发育完呢。
没有办法使身体长高一些呢?有，那就是体育锻炼。一个人身体高矮取决于先天遗传和...后天环境影响两大因素。现代医学研究证明，人体身高的75％左右取决于父母的遗传因素，但其生长的潜力，很大程度还要受后天因素的影响，至少25％取决于后天因素，这主要是营养、体育锻炼、生活习惯、地理环境以及疾病等因素。有资料表明，同样性别和年龄的少年经常参加体育锻炼比不锻炼的身体平均要高4～8厘米。但需注意的是，并不是任何项目的运动都有助于长高。为了通过锻炼使自己长得高大些，应掌握适宜的运动方式，运动强度和运动量。运动方式上首先强调的是多做些速度、悬吊、跳跃、伸展和灵敏性的项目。例如：
(一)慢跑
慢跑5～7分钟，做柔韧性和放松练习——劈腿、下腰、摆动、抖动20分钟。
(二)单杠悬垂
尽量使身体放松，上肢尽量伸直，悬垂10～20秒；身体休息2～3分种，再重复一次，然后做一次负荷悬垂，负荷重5千克。经一周锻炼后，可把每次悬垂时间延长到30～40秒。
(三)全力起跳练习
双脚跳跃2次，每次10下，左脚单脚跳跃和右脚单脚跳跃，次数同上，同一组跳跃动作之间的间隔5～8秒，不同组动作之间的间隔 4～5秒，开始阶段每天做2组，经一周练习后可增加到每天3～4组。
(四)跳绳练习
跳绳时可配合蹬地屈膝和蹬地直膝做尽量向上跳动作，开始时间可持续3～5分钟，逐渐增加到10分钟，中间可间歇1～2分钟。另外，游泳对助长也是一很有效的运动；游泳时要在水里做各种拉紧动作，例如蛙泳时使劲伸直双臂和双腿，隔一天游一次。为了加快长个的速度，重要的是练习不要千篇一律，可配合打篮球、排球、做广播体操、骑行车、放松跑等，少做负重练习。锻炼贵在持之以恒，才能收到较好的效果。
在运动量的掌握上，可以根据锻炼后的感觉、表现和反应正常与否来确定。运动适量时，锻炼后自我感觉良好，精力旺盛，反应灵敏，食欲增加，睡得熟，白天学习精力充沛。如果锻炼后，食欲下降、昏昏欲睡、无精打采，这表示运动量过大，应及时调整。进行这些锻炼时的年龄不宜过早，过早地锻炼不仅无助于长高，反而会影响身高，男子13～22岁，女子11～17岁进行这些助高练习可得满意效果。
进行体育锻炼的同时，必须注意加强营养，以促进肌肉和骨骼的生长和发育。应掌握的原则是：在确保足够的热量、蛋白质的供应的同时；应补充足够的无机盐、维生素，如各类鱼、肉、奶、蛋、豆制品。各种蔬菜、水果。总之，一日三餐可食多种营养物质混合食品，而不能偏食，要合理搭配。有适宜的体育锻炼，再加上充足的营养供应，就不难实现较理想的身高。
运动方法：
6：00起床。喝杯水。柔韧和放松练习－－劈腿，摆动，抖动5分钟。
慢跑——15分钟。
单杠悬垂两组，每组20秒。
摸高50下，（女孩子10下可以休息一会避免小腿的肌肉。）
跳绳100下。
早晨的锻炼很重要，爸爸说长高的因子一天都在为你的控制所支配，只有足够的锻炼才可以让他们坚持到下一次运动。
8：00工作。在学生和工作人群中，我们是没有下课的，大学也不可能像学生一样
下课打球运动，所以我们唯一能做的就是纠正自己的坐姿和站姿。这样起码可以把自己的骨骼拔高一公分以上。
走路的时候要尽量让自己的膝盖向前弯曲，有些外八内八的人习惯膝盖向左右偏
这样小腿骨胳会变得弯曲，弯曲的骨骼和较直的骨骼哪一个更长一些呢？
坐时一定要把背部挺直，腿部不要翘二郎腿，和全起，原因大家一想便知道吧？
下课或者活动的时候尽量做伸展运动。
展臂：首先小腿要有向上拔的感觉，腰背挺直手臂要直的向后展开。
向下弯腰摸地。
做10个蹲起。
（结合小结锻炼）
12：00饭前尽自己的条件摸高。饭后只做伸展等柔软的运动。
6：00后，饭后30分钟以上。
运动方法：先把早上的翻一倍。然后坐蹲起100个，自己可以慢慢按自己的意志力增加。
一天保证200次真正的摸高，白天差多少，晚上就补回来吧！
好了锻炼就这么多！能不能坚持就是大家的了！加油！加油！振作！振作！
饮食注意：
1.三袋鲜奶以上。
2.多吃肉，豆类，反正能吃多少就吃多少！(爸爸说的！）
3.补充水分，不喝饮料，少喝吧！睡前少喝水，影响睡眠啊！
最后小结：
1.扔掉面子。有不要face的精神！
2.八个半小时到九个小时睡眠。
3.千万不要想长个的事情！
4.心情愉快！
5.最后就是坚持吧我的宝贝儿们！