你好：由于鸡汤其独特的营养价值，可以加速产后恢复，所以是可以吃的。 堕胎后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，...应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。 .在正常饮食的基础上，适当限制脂肪得摄入。术后一星期内脂肪含量应该控制在每日80克左右。平素月经不规律的话，还应该忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，因为这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。同时还要要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 2周内禁忌碰冷水，可以出去散步。希望我的回答能够帮助到你，如果觉的满意请采纳

药物流产后马上就应该补给营养品，但是不宜服用大补的、太油腻的营养品。可以食用鸡精、清补凉、清淡些的乌鸡汤、而不要喝放补药过多的鸡汤、姜醋等等。并且要注意多休息，因为通常那时候的免疫力都比较差，尽量不要外出。最重要就是这段时间都要有房事，否则很容易感染！ 最后一周再出门，中间也别碰凉水

药流后需要注意： 1、搞好个人卫生。 2、注意劳逸结合。 3、阴道出血超过7天的女性朋友，因查明原因，必要时作清宫手术。 4、没有恢复月经前，要禁止性生活。 5、阴道出血而浑浊、有臭味等症状时，已经感染，应及时就诊。 6、多吃富含蛋白质、维生素和铁质的食物等。

出去走走是可以的，但是最好不要吃一些过于补血的东西，因为您现在这个阶段是会有出血的，如果您吃补血的东西的话就会导致您的出血量增多的，这样会影响您的恢复的，不要吃一些生冷刺激性的食物。这样会影响您的子宫恢复的，所以还是注意一下比较好！