多休息，补充营养，要在床上躺着不要干活，在床上呆一个月，不要吃过硬过凉的东西，还要多喝红糖水

少碰凉水，卧床休息

流产后注意事项： 1、注意休息，一般建议休息3-7天，加强营养，忌辛辣刺激食物； 2、抗感染治疗； 3、保持外阴清洁，一个月内禁止同房和盆浴； 4、观察出血腹痛情况， 2周后复查； 5、注意避孕，以免近时间意外怀孕。