血小板减少不容小视，尤其对怀孕的准妈妈而言，不仅关系自己的健康，也会对宝宝的健康产生影响，请及时治疗。敢源花生最好带皮食用，炒过的也行。 血小板减少,可以引起出血或者紫癜，饮食调养原则如下： 血小板减少患者在出血少而渐停时，则食疗中宜以健脾、益气、摄血为原则，此时选择药食妙品红枣、花生(必须带皮）配制成药膳、菜肴，也可以每日适量嚼食。无花果、葡萄干，也可经常食用。 应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。 在饮食中进食含铁丰富的食物，如动物肝、猪肚、禽类肫、瘦肉、蛋黄。蔬菜中含铁量较高的马兰头、油菜、荠菜、芹菜、大头菜、黄花菜、苋菜夕乡、菠菜、番茄等食物可经常食用。面筋、麦麸、银耳、蘑菇、香菇等也可在烹饪菜肴中应用。 忌食容易引起过敏过套务及有碍血小板的可疑食物；忌油腻、忌烟；对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃。 希望以上内容对你有所帮助，祝早日康复，宝宝健健康康！