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你好，不知筝射体测是不是必须达标，如果不是，可以放慢香瓣速度，在自己能够承受的范围之内跑。虽然激烈运动会导致 流产 ，但不是所有的都会那样，只要自己身体揭评怨健康，胚胎没有问题，一般不会在运动中流产的。
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其他回答
您好！ 怀孕 后适当的锻炼有利于 孕妇 和胎儿，但要避免剧烈的运动。怀孕期间一定要注意休息，保持愉悦心情，加强 孕检 ，这有助您生个健康聪明的宝宝。
怀孕前后避免一切对胎儿有影响的因素。怀孕后不能剧烈运动的。可以散步,否则有流产的可能的。
发现怀孕后是不建议做这类运动的你这个属于是 孕早期 做这种运动会早晨 阴道 流血甚至流产，是很危险的，不建议你这样做