可以通过食物来对 呕吐 进行调理： 1、取柚子皮用水煎服，连服数天。 2、生姜红糖水：生姜切片，加红糖，用开水冲泡，随时饮用。 3、 牛奶 煮开，调入少量韭菜末服用。以上三者，可根据喜好挑选。你可以给她补充些杂粮，如面粉、玉米、小米、红薯、土豆等碳水化合物类食物，这些能缓香抓解“ 早孕反应 ”。另外，冷食较热食气味小，可适量食用，以防止呕吐；少吃多揭寸清餐，不必拘泥于进餐时间，少喝汤多饮水。最后，准爸爸应该对妻做寸子细心照顾，给她精神安慰，这也可以缓解早孕反应。