孕期宜吃4食物　　苦瓜 提高食欲 刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠道蠕动，促进孕妈妈食欲　　土豆 缓解孕吐 含有丰富的维生素B6，有很好的止吐作用

　　海带 助宝宝脑发育缺碘会造成胎宝宝脑部发育不良，海带是孕妈妈最理想的补碘食物。 　　南瓜 防治 妊娠 水肿 南瓜是一种低钠食品，对孕妈妈防治妊娠水肿有一定效果。
波心语_UE9k    2013-09-01 13:12    

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亲，你好！苦瓜是孕妇易吃的食物吗？我今天在网上看乔揭了一个报道，说是孕妇不易吃苦瓜的！苦瓜里面含有一种成导乔渐分，是会导致孕妇 流产慕兔 的！

辛鸿宝_xKKR   2013-09-01 13:21
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其他回答

我那时候土豆到时候常吃，我觉得葡萄能缓解孕吐

盘夏之_VkI5    2013-09-01 13:21

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