怀孕快八个月,每天睡觉都很痛苦.腰和盆骨两边都很痛.想翻身都很困难.有没有什么方法能减轻一下
柴俊楠_P3rE 2011-06-21 19:02
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怀孕都是这样蛋浅的,可疼了,平时多 休息 ,可金香以把脚抬高裁丰敲些,多按磨按摸可以缓解的啊
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左侧睡 ,并在脚的部位垫个枕头,这样可能会舒服些。
多 休息 少走动应该会好一些
亲在脚下垫高点,可以缓解一下
睡觉前 用热毛巾敷一下,可以缓解
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