那要看怀孕多久了，可以咨询一下医生，其实孕妇的前几个月可以不用补那么多 因为不到的都是孕妇本身 宝宝要在几个月后才会开始吸收母亲的养分 ，在怀孕后孕妇会特别嗜睡 应该也没什么心情去减肥 可以建议她去上一些孕妇上的课 有老师教导也会安全的多 其实这些最好就咨询一下医生 因为每个孕妇的体质都不同 有些适...合减肥、有些不适合