要怎么控制体重呢？怀孕前胖胖的有120斤，后来孕吐吐剩108斤…后来一个月就长到了126斤…医生说长太快了…5555…也没吃什么啊，要怎么控制体重呢
苍之桃_cydB 2016-04-01 12:54
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哇！简直是吹气球，一个月长近20斤。你按平时没怀孕的时候怎么吃就怎么吃，孕妇怀孕后，身体代谢能力差，不用刻意多絮肿 吃饭 量的，吃饱就可以了，而且捆常哑要少吃油，油脚寸代谢不掉是胖得最快的，还有水果，一天不要超过四两，超过四两后消耗不掉也是胖的原因，你这个情况估计血糖高了，去查个血糖
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少吃主食，多活动，增加消耗也行。看来属于比较容易胖的体质。孕期体重可以增加二十五斤左右
控制饮食，少吃多餐，少吃肉类，多走路，但有的人就是很会胖
那就活动活动吧 怀孕前期不用吃的太营养丰富 适量就好 中期注意营养摄取 后期也要控制体重的